Семя льна — польза и вред для женщин, лечебные свойства и противопоказания | Здоровье и красота

семя льна польза вред противопоказания

Другая польза для здоровья семян льна - их способность снижать уровень холестерина. Этот эффект, по-видимому, связан с пищевыми волокнами в семенах льна, так как оно связывается с солями.
Итак, семена льна — польза или вред? Думаю, ответ очевиден. Главное — принимать семя льна правильно, соблюдать показания и тогда от этих чудодейственных семян будет одна сплошная польза.
Не меньшую пользу приносит семя льна. Из него делают масло, отвары, настои. Готовят еще кашу, используют и в перемолотом виде в качестве муки.

ЧТО БУДЕТ если ЛЬНЯНОЕ МАСЛО пить КАЖДЫЙ ДЕНЬ ...

Семена льна: польза и вред, полезные свойства и противопоказания льняного семя, что оно лечит, как принимать, лечебные свойства употребления

Многим известно, что льняные семена очень полезны для организма.
Этот дар природы считают настоящей находкой, люди уже давно используют их свойства для омоложения и оздоровления.
Но не каждый может ответить, в чём именно польза семян льна, кому противопоказан продукт и в чём его вред если есть.
Поэтому стоит подробнее ознакомиться с тем, как и когда их принимать, а в каких случаях лучше воздержаться от употребления.
нажмите для деталей, указано количество в 100 г семян льна и % от средней дневной нормы.
Борется со старением организма, делает кожу гладкой и упругой.
Если коротко, то — продлевает жизнь.
Способствует замедлению процесса окисления в организме.
Соотношение: жиров, белков и углеводов: 67% : 12% : 21%.
Полезный состав Семя льна приносит много пользы для организма человека благодаря сбалансированному содержанию полезных составляющих.
Снимают воспаление и обладают обезболивающим действием.
Это сложная форма углеводов и важный элемент питания человека.
Клетчатка ускоряет прохождение еды по органам пищеварения, способствует очищению организма.
Оказывают противовоспалительное, регенерирующее действия.
Являются лёгким слабительным средством при приёме внутрь.
Основными составляющими этой группы являются Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.
Омега-3 не разрушается под воздействием сильных температур.
Содержание этих кислот в льняном семени превышает во много раз их количество в рыбе и мясе.
Основная роль: забота о здоровье человека, профилактика болезней, красота и хорошее самочувствие.
Омега-6 и Омега-9 оказывают благоприятное действие на весь организм человека.
Они представляют собой гормоноподобные вещества, которые помогают снизить риск образования злокачественных опухолей у женщин.
Эти гормоны обладают антибактериальным, антиоксидантным и https://filmman.ru/polza/dihatelnaya-gimnastika-bodifleks-polza.html действием.
Участвуют в обменных процессах, необходимы для нервной системы.
Элемент нужен для нормальной работы головного мозга и нервной системы, поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс нашего организма.
Его рекомендуют принимать вместе с витамином D и кальцием: в таком варианте он максимально положительно действует на наш организм.
Полезна для нормальной деятельности головного мозга и центральной нервной системы.
Активно участвует в обмене жиров и углеводов, в синтезе простагландина, нормализует выработку инсулина.
Положительно влияет на кровеносную систему, участвует в образовании гемоглобина, семя льна польза вред противопоказания кислород в ткани.
Увеличивает кровообращение при нагрузках.
Польза семян льна Льняное семя применяют для лечения и профилактики многих заболеваний.
Семена льна используют не только в качестве лекарства, но и как косметическое средство.
Они решают проблемы сухой и жирной кожи, ломких ногтей и секущихся волос.
Семена льна: польза для женщин Для представительниц слабого пола очень полезны семена льна.
Их свойства замедляют процессы старения эпидермиса, делая кожу чистой и подтянутой.
Женщины в по ссылке наступления климакса окажут своему организму важную поддержку, если включат продукт в свой рацион.
Зёрна льна помогают выровнять гормональный фон, облегчить состояние в этот сложный период.
Они полезны во время вынашивания ребёнка, способствуют нормальному развитию плода.
В состав семян льна входят флаволигнаны — вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, а также они по своей структуре похожи на женские половые гормоны.
Флаволигнаны уменьшают проявления климатического и предменструального синдромов, уменьшают риск развития некоторых женских недугов половой сферы.
Противопоказания и вред Прежде чем начать употребление продукта, следует узнать о его противопоказаниях и возможном вреде.
В случае соблюдения правил и дозировок продукт пойдёт на пользу.
К таким относятся колит, панкреатит, холецистит, камни в почках и мочевом пузыре.
Семена могут простимулировать движение крупных камней.
Лён препятствует усвоению йода, это может стать причиной его дефицита в организме.
Поэтому в данном случае, советуют принимать продукт не раньше чем через час после приёма пищи.
С осторожностью следует использовать продукт кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также тем, кто страдает заболеваниями щитовидной железы, астмой, повышенной кровоточивостью, судорогами, некоторыми психическими расстройствами.
Вред продукта проявляется в чрезмерном его употреблении.
В состав плодов входят цианогенные гликозиды, которые при определённых условиях образуют синильную кислоту.
И при большом употреблении семян, дозировка данного вещества может стать опасной.
Если нарушить условия хранения семян, они также могут нанести существенный вред.
Благодаря кислородному воздействию в них происходят процессы окисления, образующие токсины вредные для организма.
При употреблении самих семян льна в качестве слабительного средства, без достаточного количества жидкости, возможно нарушение двигательных функций кишечника, вплоть до его закупорки.
Побочные действия При соблюдении дозировки, способа приготовления и с учётом всех противопоказаний — побочные действия очень редкое явление.
В первые дни применения могут возникнуть: тошнота, жидкий или кашицеобразный стул.
Если после использования семян проявляются вздутие в животе и метеоризм, а также все вышеперечисленные реакции: следует уменьшить употребляемую дозу или прекратить приём продукта.
Как принимать и лекарственные формы Слизь семян льна Основным методом, так сказать классическим рецептом приёма и применения продукта, можно назвать следующий: Классический рецепт Промытые цельные семена льна в количестве 6-8 грамм помещают в ёмкость и заливают горячей, кипячёной водой 200 мл.
Пропорции могут быть другими, главное, соблюдать соотношение семян льна к воде должно быть 1:30.
В течение получаса периодически помешивают раствор.
Далее, процеживают его через марлю.
Применяют только свежеприготовленную слизь.
Принимают слизь внутрь по 50 мл за полчаса до приёма пищи, 3 раза в день, в течение 15-20 дней при: язвенных поражениях желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных процессах пищевода и ЖКТ, запорах и ожирении.
Применяют слизь семян наружно в виде компрессов и примочек при кожных заболеваниях и проблемах.
Цельные семена Основное употребление целых семян льна: для получения организму человека питательных веществ, содержащихся в продукте, то есть в качестве биологически активной добавки.
А также для устранения запоров и улучшения пищеварительных функций.
В качестве БАДа, взрослые и дети старше 14 лет, принимают по 1-2 столовые ложки семян льна в день, во время приёма пищи.
Выпить вместе с семенами.
Линетол Линетол — препарат, в виде маслообразной жидкости, полученный из семян льна.
Основное фармакологическое действие: антисклеротическое и ранозаживляющее.
Принимают внутрь 1 раз в день утром до еды по 20 мл в течение 30-45 дней.
Наружно в виде компрессов и примочек при поражениях кожи.
Польза для организма и лечение Нет ни одной системы органов, на которую продукт не оказывал бы оздоровительного эффекта.
Каждая система выполняет определённые функции и связана с другими.
В этом заключается целостность человеческого организма.
Его правильная работа способствует саморазвитию и самовоспроизведению.
Неоценимую помощь оказывает семя льна на основные системы организма: пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую, иммунную.
Льняные зёрна используют как в цельном, так и в молотом виде, из них готовят отвары и настои.
Не рекомендуют делать лекарство «про запас».
Свежие растворы будут полезнее и приятнее на вкус.
Лучшее усвоение происходит при использовании молотых семян.
Пищеварительная система Наверняка каждый сталкивался с нарушениями пищеварительной по ссылке />Они могут быть вызваны недостаточным количеством витаминов, неправильным питанием и другими более серьёзными патологиями.
Входящая в состав семян клетчатка, прекрасно выводит токсины и отходы, загрязняющие стенки кишечника.
Пищевые волокна: пища для полезных бактерий, положительно влияющих на работу желудочно-кишечного тракта.
Слизь и гликозид линамарин, содержащиеся в семенах, тонким слоем покрывают слизистые оболочки пищевода и ЖКТ.
Успокаивают и защищают их от раздражения.
Особенно важна эта функция при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалениях в кишечнике, для уменьшения всасывания токсинов.
Защитное действие слизи сохраняется на длительное время, без изменения вязкости.
Приём льна в виде семян, кроме обволакивающего действия, выступает в роли мягкого слабительного средства, что особенно полезно при хронических запорах и лишнем весе.
Самым эффективным и популярным рецептом, при рассматриваемых в данном разделе проблемах ЖКТ, является классический, который подразумевает употребление слизи семян описанный немного выше.
Кроме, него существуют и другие.
Как готовить: при расстройствах пищеварения рекомендуют использовать настой, приготовленный следующим методом: 2 столовые ложки продукта заливают кипячёной водой в количестве 350 грамм.
Принимать: через 15 минут после приготовления раствор принимают по 100 мл перед едой.
Рецепт против запора Устранить запор можно с помощью предварительно замоченных семян.
Как принимать: предварительно замоченные в воде семена льна, принимать по 2 чайные ложки несколько раз в день, запивая большим количеством воды семя льна польза вред противопоказания менее 200 мл.
Употреблять семена пока не нормализуется работа кишечника.
Польза семян льна для нервной системы Не секрет, что нервные заболевания пагубно влияют на физическое состояние человека.
Центральная нервная система — важная составляющая организма регулирующая деятельность всех органов, связывает человека с окружающим миром.
Большую роль для нервной системы играет витамин В3, в большом количестве содержащийся в семенах льна.
Лецитин регулирует вегетативный отдел, а В6 используют в качестве дополнительного лечения патологий нервной системы, поэтому продукт просто необходим для полноценного польза вина кагора функционирования.
Плоды льна помогают при умственном напряжении, стрессах, депрессии, психических расстройствах.
Советуют пить отвар из льняного семени с добавлением других трав, оказывающих успокаивающее и расслабляющее действие.
Чтобы его приготовить, необходимо 1 столовую ложку семян https://filmman.ru/polza/polza-massazha-dlya-grudnichkov-forum.html залить на ночь 400 мл кипятка.
Утром отдельно приготовить успокаивающий настой из любой вышеперечисленной травы: залить одну чайную ложку сухой травы стаканом кипятка и настоять не менее 15 минут.
После чего смешать полстакана отвара изо льна с третьей частью стакана настоя успокоительного из трав.
Польза для сердечно-сосудистой системы За процесс кровообращения и насыщения клеток витаминами и кислородом отвечает сердечно-сосудистая система.
Она регулирует температуру тела, защищает от вредных микроорганизмов с помощью циркуляции крови и лимфы.
Это особая система выполняющая важнейшие функции организма.
Льняное семя благотворно влияет на систему сосудов и сердце, его употребляют в пищу в качестве средства профилактики против инсульта, атеросклероза, тромбоза, инфаркта и других патологий.
Это происходит благодаря наличию в составе продукта Омега-3, Омега-6.
За счёт жирных кислот нормализуется уровень холестерина и сахара в крови, снижается давление, улучшается работа сердца.
Как принимать и готовить: Советуют принимать настой из семян трижды в день перед едой.
Для его приготовления необходимо залить 2 столовые ложки продукта 1 стаканом кипятка и охладить.
Настой готов к употреблению.
Курс лечения составляет 10 дней.
Иммунная система Иммунитет человека защищает организм от различных инфекций.
Когда в его работе происходит сбой, вероятность развития заболеваний возрастает.
Очень важно сохранять постоянство внутренней среды и невосприимчивость к внешним факторам.
Благодаря абсорбирующим свойствам льняного семени, кишечник освобождается от продуктов распада, происходит улучшение его микрофлоры, что приводит к повышению иммунитета.
Стимулируют работу иммунной системы жирные кислоты Омега-3, останавливающие воспалительные процессы.
Льняное семя обогащает организм полезными кислотами, благотворно влияющими на клетки организма.
Это помогает бороться с простудой и вирусами.
Готовить и принимать следующим образом: Народная медицина предлагает укреплять иммунитет с помощью сладкого лекарства.
Чтобы его приготовить, нужно перемолоть 3 чайные ложки перемолотых зёрен и перемешать их с 1 чайной ложкой мёда.
Смесь употребляют по 1 чайной ложке трижды в день на протяжении 2 недель.
Через 7 дней перерыва, можно вновь начать двухнедельный курс.
Польза семян льна при онкологии Сегодня самой распространённой патологией после инсульта считаются онкологические заболевания.
Они представляют собой опухолевые процессы опасные для жизни.
Семя льна обладает противораковым эффектом благодаря кислоте Омега-3 и гормонам лигнанам, которые позволяют сбалансировать обмен веществ в организме.
Научные исследования доказывают, что семена льна защищают от рака молочной железы.
Входящий в его состав селен препятствует развитию онкологических заболеваний.
Прошедшим химиотерапию, полезен будет отвар из семян для восстановления после облучения.
Как принимать: Для профилактики рака советуют принимать сырые семена в течение 4 месяцев.
Их разжёвывают, запивая достаточным количеством воды.
Во время курса необходимо сделать перерыв через 2 недели на 7 дней.
По истечении 4 месяцев начинать новый курс можно через месяц.
Польза льняного семени для волос и кожи Витамины Е и А, семя льна польза вред противопоказания в состав плодов, стимулируют регенерацию клеток, поэтому продукт оказывает благоприятное воздействие на кожу любого типа.
Жирные кислоты Омега-3 замедляют процессы старения, борются с морщинами.
Витамины группы В укрепляют волосяную луковицу, наделяют пряди блеском, придавая, им объём и улучшая их цвет.
Микроэлементы семян льна устраняют ломкость и сечение концов, восстанавливают повреждённые волосы.
Готовим и применяем: Сделать омолаживающий лосьон для кожи можно, залив 10 г плодов кипятком в количестве 100 мл.
Состав греют на водяной бане 10 минут, затем остужают, процеживают и применяют для умывания.
Как готовить и наносить маску: Волосы станут густыми и шелковистыми, если использовать специальную маску из семян.
Для этого нужно запарить небольшое количество плодов кипятком, чтобы получилась маска кашицеобразного вида.
Готовую массу наносят на волосы и держат 30 — 40 минут.
Затем всё смывается тёплой водой.
Это поможет избавиться от перхоти, волосы перестанут выпадать.
Борьба с лишним весом Прекрасно помогают семена тем, кто хочет похудеть.
Если употреблять их внутрь, человек ощущает быстрое и долгое насыщение благодаря тому, что продукт обволакивает стенки желудка и разбухает внутри его.
Это помогает бороться с привычкой переедания, а также избавиться от лишнего веса, а послабляющий эффект способствует выведению из организма вредных веществ.
Как готовить: Для снижения веса поможет простой рецепт.
Необходимо залить 1 столовую ложку семени льна 2 стаканами кипятка.
по ссылке нужно настоять в течение 8 часов.
Всё это время он должен храниться в герметично закрытой посуде.
Как принимать: Полученный отвар принимают 2 раза сок из польза сутки по 100 мл в течение 2 недель.
Как готовить и принимать: Измельчённые семена смешивают с кефиром в количестве 100 г и принимают один раз в сутки.
В первую неделю можно добавлять 1 чайную ложку в кефирную порцию, во вторую неделю — 2, через 14 дней — 3 чайные ложки на 100 г.
Обычно семена продают вместе с пряностями, зеленью.
Продукт можно приобрести в отделе с орехами, зёрнами, добавками.
В любой аптеке можно найти семена льна, упакованные в пакеты или коробки.
Перед покупкой нужно определиться с целью использования плодов, чтобы точно знать, в каком виде приобрести продукт: молотом или измельчённом.
Стоит обратить внимание на дату нажмите чтобы увидеть больше и целостность упаковки.
Цена на семена льна является вполне приемлемой.
Пачка весом 100 г в аптеке будет стоить около 30 — 50 рублей.
Правила и сроки хранения семян Правильное хранение продукта позволит не навредить своему организму и добиться большей эффективности.
После распаковки семена льна необходимо высыпать в контейнер с крышкой и убрать в холодильник.
Плоды в молотом виде после вскрытия хранятся 16 недель, а цельные сохраняют свои уникальные свойства целых два года.
Нахождение их в холодильнике позволит увеличить срок хранения.
Если на сырьё попадёт влага, использовать её в дальнейшем нельзя.
Оно должно храниться при температуре не выше 25 градусов и относительной влажности воздуха не более 75%, а также при минимальной освещённости.
Отзывы о пользе и вреде семян льна Многочисленные отзывы подтверждают полезные свойства продукта.
Очень много положительных мнений при лечении проблем ЖКТ, профилактики других недугов и повышения иммунитета.
Немало людей ощущают повышение тонуса, лёгкость после регулярного и правильного применения плодов льна.
Ногти становятся крепче, волосы гуще, а кожа выглядит более свежей.
Отрицательные отзывы встречаются реже.
Зачастую связаны с индивидуальной непереносимостью семян льна или с неправильным их использованием.
Кто-то отмечает неприятные ощущения в виде тошноты, во время приёма сырья на основе льняного семени.
Иногда, врачи советуют принимать семена льна в виде отваров, для борьбы с различными болезнями.
Именно доктор должен выписать рецепт, указав, как правильно употреблять продукт в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и поставленного диагноза.
Диетологи поддерживают желание человека худеть с помощью семян льна, поскольку они полностью натуральны и стабилизируют работу всего организма.
Они рекомендуют вводить продукт в ежедневный рацион постепенно.
Обычный курс употребления продукта не должен превышать 1 месяц.
ссылка на продолжение норма для дневного рациона взрослым и детям старше 14 лет —10 г продукта 1-2 столовые ложки.
Ежедневное меню можно сделать не только вкусным, но и полезным.
Существует большое количество рецептов блюд, в которые добавляют семена льна, среди них каши, кисель, хлеб, салат.
Перед применением подобных добавок следует проконсультироваться с врачом.
Остались вопросы — задавайте их в комментариях.
Администрация сайта перенаправит, важные из них, соответствующим специалистам и обязательно опубликует.
Литературой для написания основных разделов статьи, являются достоверные источники: справочники лекарственных растений, фармакологическая литература, инструкция по применению и т.
Я живу на Алтае.
В продуктовом магазине в продаже увидела в пакетиках «Семя льна хрустящее» состав: семена льна масличного, обработанные термически.
Можно ли их принимать в сухом виде просто как семечки или для употребления обязательно необходима какая-либо обработка или особое приготовление?
Недавно я начала принимать семена льна, 1 столовую ложку перемалываю в кофемолке и смешиваю со стаканом воды, выпиваю на тощак каждое утро.
Скажите пожалуйста можно ли принимать в таком виде, и эффективно ли это для очищения и похудения.
Может стоит источник статьи чаще.
Настой не пришелся по вкусу.
Наиболее популярным и эффективным методом приёма льняного семени,является кефир с молотыми семенами льна читать сном.
Здравствуйте, а какой рецепт подойдёт, если диагноз, грыжа пищеводного канала диафрагмы может не много ошиблась в формулировке диагнозазаранее спасибо Здравствуйте!
Ответ от врача: При наличии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, рекомендовано употреблять настой из семян льна.
Для приготовления такого настоя, необходимо залить 1 столовую ложку семян льна 300 мл горячей кипяченой воды, после адрес страницы настоять смесь в течение 8-9 часов.
Готовое средство необходимо процедить через марлю, и употреблять по 50 мл в тёплом виде, вечером перед сном.
Оставшийся льняной жмых не рекомендовано употреблять в пищу, так как он может спровоцировать обострение клинических симптомов заболевания.
Извините, не очень понятен вопрос, переформулируйте.
Кому необходимо принимать семена льна?
В статье все указано.
Повторюсь: в качестве лечения — до еды за 30 минут, в качестве — БАДа во время еды.
У меня камень 4 мм в почке.
Но не беспокоит меня.
Можно ли мне употреблять семена льна и масло льняное?
Ваш вопрос переадресован врачу.
В ближайшее время появится ответ.
Учитывая небольшой размер камня в почке, приём семян льна и льняного масла не попадает под запрет.
С лечебно-профилактической целью, рекомендовано употреблять масло льна холодного отжима по 1 чайной ложке 1 раз в день, за 15 минут до приёма пищи.
Курс лечения составляет 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв, длительностью 14 дней и повторить курс.
Альтернативной маслу являются семена льна, которые необходимо добавлять в кефир или другой кисломолочный напиток в количестве 0,5 чайной ложки.
Семена предварительно необходимо измельчить в кофемолке или блендере.
От употребления отвара льняных семян, рекомендовано воздержаться.
Если я кушаю продукцию герболая,можно ли мне кушать семена льна?
У меня проблемы с поджелудочной,и в какое время?
Если принимать льняное семя просто в качестве полезного продукта, не имея никаких противопоказаний и проблем со больше информации, нужно ли делать перерывы.
Я постоянно с кефиром употребляю в перемолотом виде.
Молотые семена льна в сочетании с семя льна польза вред противопоказания продукцией, являются эффективным средством профилактики и лечения многих заболеваний в частности хронических запоров.
Употребляя данное средство с профилактической целью, рекомендовано делать 2-х недельный перерыв.
Таким образом, необходимо употреблять молотые семена льна с кефиром ежедневно, в вечернее или утреннее время, в течение 1 месяца, после чего делать перерыв 2 недели, и снова приступать к употреблению продукта.
Для того чтобы получить максимальную пользу основываясь на этих данных употребления натурального средства, необходимо использовать семена льна только свежего помола и кефир с низким процентом жирности не более 2,5%.
смотрите подробнее меня гастрит, миома, лишний вес, давление бывает когда много работаю и мало отдыхаю, работа сидячая, остеохондроз.
Завариваю семя льна 1 ст.
Настой из семян льна, является эффективным средством как профилактики, так и лечения всех перечисленных состояний, кроме миомы матки.
В качестве альтернативы настою можно использовать льняное масло холодного отжима, по 1 чайной ложке, 3 раза в день, за 10 минут до приёма пищи.
Кроме подобного лечения, рекомендовано снизить употребление поваренной соли до 2 грамм в день, что позволит нормализовать артериальное давление и предупредить https://filmman.ru/polza/polza-magniya-dlya-volos-i-kozhi.html лишней жидкости в организме.
Для борьбы с лишним весом, в ежедневном рационе питания, необходимо отдавать предпочтение бульон из костей говядины польза и фруктам.
Кроме того, семя льна польза вред противопоказания гимнастика для шейного отдела позвоночника, поможет справится с остеохондрозом, и благоприятно отразиться на уровне артериального давления.
Национальная кухня каждого народа основана на уникальных традициях.
Для человечества разнообразие кухонь является культурным… Традиционный праздник жителей Нидерландов проходит в одну из суббот июня.
Это памятное событие имеет… В конце июня, каждого четного года, в городе Бордо, являющимся столицей Аквитании, собираются любители….
Копирование материалов сайта только при.
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления.
Администрация сайта не несет ответственности за применение любых рецептов, диет, советов.
Консультируйтесь всегда с врачом.
Для лиц старше 16 лет.

403 Forbidden

семя льна польза вред противопоказания семя льна польза вред противопоказания

Как принимать семена льна с пользой: в чем вред льняного семя:

Что Может Произойти с Организмом, Если каждый день Употреблять Льняное Семя! семя льна польза вред противопоказания

Видео по теме:

СЕМЕНА ЛЬНА ПОЛЬЗА и ВРЕД.Как принимать семена льна.Лечебные свойства. семя льна польза вред противопоказания Веками из растения изготавливают ткань, употребляют его в пищу. Семена льна применяют, чтобы справиться с различными заболеваниями, улучшить состояние кожи и волос, для получения масла холодного отжима. семя льна польза вред противопоказания

Льняное семя - польза, как принимать, противопоказания: 13 комментариев

  1. Я считаю, что Вы не правы. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, поговорим.

  2. По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.

  3. Вы знаете, что всякое следствие имеет свои причины. Все бывает, все что происходит все к лучшему. Если бы не было этого не факт, что было бы лучше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *